鶏とキャベツの煮つけ 納豆添え♪のレシピ詳細情報 レシピ紹介 食物繊維がたっぷり含まれ、疲労回復の効果も期待できる一品！！ 食材 ※分量はネコちゃん体重4キロの子の1食分 ・鶏ももひき肉　……………40g ・鶏ささみ　　　……………30g ・キャベツ　　　……………15g ・ブロッコリー　……………10g ・納豆　　　　　……………10g ・水　　　　　　……………100cc 作り方 １．　鶏ささみを１センチ角ぐらいの大きさに切ります。 ２．　キャベツ・ブロッコリーを細かく切ります。 ３．　電子レンジ対応の容器に、１．の鶏ささみ、鶏ももひき肉、２．のキャベツ・ブロッコリー、水100ccを入れて、電子レンジで７分加熱します。 ４．　冷めたら納豆を入れ、混ぜて出来上がりです。 ポイントアドバイス ・納豆に含まれている納豆キナーゼは熱に弱いので、電子レンジで調理した後、冷めてから納豆を入れてください。 ひと用アレンジ ・ポン酢と塩で味を調えるとおいしくいただけます。