筑前煮♪のレシピ詳細情報 レシピ紹介 食物繊維たっぷりで、栄養バランスもバッチリの和食定番メニューです。 食材 ※分量はネコちゃん体重4キロの子の1食分 ・鶏もも肉　　　……………80g ・ごぼう　　　　……………10g ・しいたけ　　　……………10g ・こんにゃく　　……………10g ・里芋　　　　　……………10g ・オクラ　　　　……………10g ・水　　　　　　……………70cc 作り方 １．　鶏もも肉を１センチ角ぐらいの大きさに切ります。 ２．　ごぼうをよく洗って適当な大きさに切ります。 ３．　里芋をよく洗い皮をむき、適当な大きさに切ります。 ４．　しいたけ・こんにゃく・オクラを適当な大きさに切ります。 ５．　電子レンジ対応の容器に、１．の鶏、２．のごぼう、３．の里芋、４．のしいたけ・こんにゃく・オクラ、水70ccを入れて、電子レンジで７分加熱して出来上がりです。 ポイントアドバイス ・ごぼうは独特の香りがありますので、苦手な猫ちゃんには電子レンジで加熱する前に鰹節を多めに入れるのがオススメです。 ひと用アレンジ ・しょうゆとみりんで味を調えるとおいしくいただけます。